|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-11, 21:33
|
#5 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
העניין בזווית התחתונה זה שילוב של הרחב גבי ובעזרת זה העמסה גבוהה יותר של משקל, אפשרי לעשות את זה יפה מאוד בלי השיפוע גם
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תרגיל לחזה תחתון | orpir | אימונים | 47 | 11-09-09 23:49 |
| Pullover תרגיל לגב או לחזה? | oran | אימונים | 21 | 08-07-09 22:53 |
| שאלה לגבי תרגיל לחזה. | מר בחור | אימונים | 7 | 15-11-08 03:04 |
| מחפש תרגיל חלופי לתרגיל ספציפי | GT707 | אימונים | 30 | 28-08-08 23:06 |
| תרגיל לחזה עליון ? | OhadB | אימונים | 2 | 07-12-07 17:49 |
תצוגה בשכבות