|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני יכל להשבע שזה מה שאני אוכל , שום דבר אחר לא נכנס לפה.
ואיך אפשר לגרום לגוף לפרק את השומן ולא את השריר אם אני משתמש עם תפריט של 800-1000 קלוריות ביום גובה 1.85 משקל 100+- |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא רואה שינוי יש תמונות | TyphooNN | אימונים | 9 | 31-05-11 00:49 |
| לא רואה שינוי -כנסו... | ao-ao | פיתוח גוף-כללי | 5 | 10-10-08 17:12 |
| שינוי מ-ד-ה-י-ם, שינוי אמיתי של בן 15 - עלייה של 70 פאונד בשנה | BodyKilo | פיתוח גוף-כללי | 27 | 13-09-08 16:53 |
| בקשה מכם-החלטתי להרזות. | Lior_C | תזונה ותוספים | 11 | 23-07-08 23:31 |
| להרזות או לעצב על השומן? | Anton | אימונים | 19 | 04-03-07 15:43 |