|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מבחינת טעם היה יותר טעים ממש אהבתי.ברוק שעזר לי לעלות במישקל הוא הזפיק לי נראה לי לחודש וקצת לקחתי אותו אחרי אימון בדרכ ופה שם ממקום אוכל.זה טלוי כל אחד לןקח לפי כמה שהגוף שלו צריך כל אחד זה משתנה.אבל אותי אישית הפתיעה והיה טעים מאד זה אחד הדברים שזכור לי ממנו
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() הספיק לך רק לחודש וחצי?? ה-6 ק"ג?!
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אני צריך מכם הגדרה למשהו(פרטים בפנים) | benwin21 | אימונים | 0 | 18-07-10 17:41 |
צריך תוכנית אימונים פרטים בפנים... | Aviel17 | אימונים | 2 | 17-06-09 15:49 |
צריך המלצה לגיינר ביתי | DanielML | תזונה ותוספים | 13 | 27-04-09 08:33 |
צריך המלצה לגיינר איכותי | rg12 | תזונה ותוספים | 16 | 07-05-07 00:51 |