ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-12-11, 14:26   #2
hellman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 166
גיל:: 19
עוסק ב:: שירות לאומי
ברירת מחדל

אימון c
פרס 46 2x1 3x1 4X3
אחרי אירובי עשיתי אחד לבידוק טכינקה ועשיתי5x1 מושלם כניראה בעייה של טכניקה

משיכה לכתפיים אם מוט w
34 10x3
יחסית קל ניראה נעלה עוד שבוע

הרחקת כתפיים 12x2
10 קילו לא מצאתי את 11
אומרים לי שאני לוקח את המוט מידי אחורה ואין לי איזון צריך לעבוד אל זה
hellman מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
Abcd מול ab itayziv אימונים 6 09-11-11 18:29
abcd/abc idof111 אימונים 6 04-10-08 13:21
ab או abcd mb512 אימונים 6 24-11-07 21:31
abcd blinki אימונים 1 15-10-07 23:26
Abcd פומה אימונים 6 12-10-07 13:00


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים