|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-12-11, 19:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
מטאבוליזם זה חילוף חומרים של הגוף שזה דבר גם גנטי וגם קשור לספורט שאתה עושה ומה שאתה אוכל אם תאכל הרבה סיבים תעשה הרבה אימוני אירובי בקביעות אז זה יגביר את החילוף חומרים וכתוצאה מכך אתה תלך פעמיים ביום בערך וכמו שזה שמעליי אמר אל תכריח את עצמך אם אתה מרגיש צורך תלך תשב מקסימום לא יצא תחכה עד שתרגיש את זה שוב בדרך כלל אחד ששומר על תזונה טובה זה בא בבוקר וישר אחרי ארוחות גדולות
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| המלצה?|צריך המלצה על אבקת מסה | TimeToEat | תזונה ותוספים | 4 | 11-01-10 01:30 |
| קליפ יפה על חיל הים עם רמיקס מדהים | Dino Psaras | פיתוח גוף-כללי | 2 | 22-11-07 23:29 |
| קליפ מדהים | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 17 | 14-09-07 11:00 |
תצוגה עם הדגמה
