|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-12-11, 21:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי תודה. איפה אני יכול למצוא תכנית לכל הגוף רק לדמבלים ? אין משהו בסגנון ss ? לפי דעתי בלתי אפשרי לעשות ss עם דמבלים בגלל טכניקה בסקווטים
__________________
http://shmatul.net/sig_38639.gif |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית כח בחיטוב אפשרי ? מזיק ? | bardvash | אימונים | 6 | 18-06-10 17:18 |
| אימונים רצינים בבית... אפשרי? | HardCoreBaby | אימונים | 13 | 14-08-09 01:26 |
| תכנית ss + אימוני ידיים אפשרי ? | טלמאן | אימונים | 7 | 07-03-09 15:33 |
| תכנית אימונים | ISR | פיתוח גוף-כללי | 5 | 17-01-09 10:31 |
| תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ. | ..oR.. | אימונים | 20 | 11-06-07 17:48 |
תצוגה עם הדגמה
