|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-01-12, 20:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן.
ימי המנוחה בין האימונים הם להתאוששות ובנייה של השריר. בימים האלו הגוף צריך את החלבונים בדיוק כמו בכל יום אחר. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פק"לים ביום מנוחה | aries | אימונים | 1 | 28-04-11 23:21 |
| איגרוף ביום מנוחה. | tomer90 | אימונים | 1 | 16-10-10 21:39 |
| דיון - זמן מנוחה | sbenzaken | אימונים | 8 | 19-11-09 12:19 |
| שייק לוקחים גם ביום מנוחה ? | סוס_יאור | תזונה ותוספים | 23 | 05-09-07 21:59 |
| תזונה ביום מנוחה... | Efi eLi | תזונה ותוספים | 4 | 23-01-07 00:29 |
תצוגה עם הדגמה
