|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-01-12, 20:58
|
#1 |
|
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
וואלה צודק, עכשיו כשאני מסתכל על זה יהיה לי 3000 קלוריות גם בלי האגוזי מלך
אני יעיף את האגוזי מלך ויחזור אליהם כשאני יתחיל להיתקע עם ה3000 קלוריות אבל אם כבר פתחתי דיון אני ישאל עוד שאלה, איזה עוד מקורות טובים לפחמימה יש חוץ מפיתה ואורז? ולסיבים תזונתיים? ירקות ופירות? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יותר שומן ממה שצריך | dorcrystal | תזונה ותוספים | 0 | 04-10-11 09:44 |
| מה תופס יותר נפח שומן או שריר ? | עלוש | פיתוח גוף-כללי | 7 | 08-08-08 01:19 |
| תמונות שלי על 20-30 % שומן אולי קצת יותר... | Bodybuilder | גלריות הגולשים | 28 | 16-07-08 12:54 |
| מה יותר עדיף שומן איכותי | asi200022 | תזונה ותוספים | 13 | 04-04-08 13:18 |
| מה שוקל יותר מסה סגולית של שריר\שומן או עצם? | ahtung | פיתוח גוף-כללי | 10 | 15-05-07 17:28 |
תצוגה עם הדגמה
