|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
![]() מה העקרונות של abc? יעני כמה סטים לשריר גדול וכמה לקטן??
-- וזה טוב בכלל לעשות abc שיש לך רק שלוש אימונים בשבוע? |
![]() |
![]() |