|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-01-12, 12:50
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היום הייתי שוב אצל הרופא ונשקלתי ירדתי 4 קילו איך אתה מסביר לי את זה:o? ודבר שני התחלתי לקחת אנטיבוטיקה היום אתה חושב זה לא יפריע לי לחזור לאימונים כי מבחחינה פיזית אני מרגיש שהשתחררתי ואני חוזר לעצמי |
|
|
|
|
31-01-12, 16:52
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 242
גיל:: 20
חדר כושר: Your R your Own Gym
|
ציטוט:
אם אתה מרגיש יותר טוב אבל עדיין לא החלמת עדיף תעשה אימונים עם משקל גוף ולא משקולות. תן לגוף שלך מנוחה והגוף שלך יודה לך. אני בספק שאתה רוצה שהמוט יפול עליך בבנצ. יש מצב שירדת קצת בשריר אבל שוב תלוי מה אחוז שומן,כמה אכלת וכו, רק אל תתבאס לרוב לוקח באמת גג איזה שבוע שבועיים לחזור למשקלים שהרמת לפני ואתה מרגיש טוב יותר. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| זיהוי מחלה | שייקה | פיתוח גוף-כללי | 5 | 06-12-10 16:52 |
| אניי אוכל אוכל אוכל ולא גודל :( | ido:] | תזונה ותוספים | 28 | 09-11-07 19:41 |
| מחלה ואימונים | Ilan-V | אימונים | 13 | 07-11-07 22:33 |
| אימון תוך כדי מחלה | compex | פציעות ספורט | 11 | 20-11-06 17:46 |
תצוגה עם הדגמה
