|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה תלוי בהרבה מרכיבים..
אם תוכל לפרט משקלי עבודה,תכנית אימון ובכמה מילים את התזונה שלך זה יהיה הרבה יותר קל לענות לך |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים לעליה במסה (ab) | yotamy6 | אימונים | 24 | 11-03-10 21:03 |
| תוכנית אימונים לעלייה במסה | CR9 | אימונים | 42 | 04-08-09 16:05 |
| איזה תוכנית עדיף להתאמן במסה? | boris12 | אימונים | 4 | 17-04-09 03:45 |
| תוכנית טובה לגדילה במסה?? | hitelman.z | אימונים | 5 | 11-03-08 23:39 |
| תפריט לגדילה במסה.. קראתי מאמרים הפעם | Gootche | תזונה ותוספים | 10 | 16-12-06 22:49 |