|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה לומד אנטומיה, פיזיולוגיה ופיזיולוגיה של המאמץ, קניזיולוגיה, תזונה ופציעות ספורט, תורת הענף וכמובן את השלב המעשי. בשעור תזונה המרצה אפילו בא עם קליפר והסביר אחד לאחד איך מודדים בצורה נכונה. נכון, יש כאלה שחורשים לפני המבחנים, ועוברים אותם, ואז מגיעים לעבוד בחדר כושר ובוחרים לשכוח את כל מה שהם למדו, והדבר היחיד שהם יודעים לעשות זה לבנות תוכנית 3X15 וזהו, אז מה נעשה איתם נרביץ להם? בעיה של המכון שהוא מחזיק מדריכים סוג ז' למרות שיש תעודה מוינגייט, אני אישית לא כזה, אני קורא מאמרים, מתעדכן במחקרים חדשים, שואל תמיד שאלות, תמיד יש מה עוד לדעת, וכל זה והכוונה שלי בכלל לא להיות מדריך אלה רק לידע אישי (אלה אם תיהיה איזה הצעה מפתה מאזור המרכז, זה דווקא יכול להיות נחמד), בקיצור אתה יכול להיות בוגר ייל והארוורד למשפטים ועדין להיות חרא של עורך-דין, אין לך מה להאשים את המוסד תאשים את הבנאדם נקודה סוף פסוק.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|