הלוג של השמן לעתיד

SmokingSnake · 23-02-12, 14:49

תעשה את המורכבים לטווח חזרות נורמלי(5-6), לא כמו בקרוספיט שהם עושים לפעמים 20 חזרות או 40 סינגלים עם 30 שניות מנוחה או לא יודע מה

arad1021 · 26-02-12, 23:42

לא משנה כבר הייתי היום אצל הגסטרולוג והוא אמר שאו שיש לי טחורים או פיסורה, אבל שאלתי אותו ואני יכול להמשיך להתאמן
לא באלי לאכול אבל כמו בss לעשות עוד בעיות, כנראה אני יעבור כבר לתוכנית בילדינג וזהו....

23-02-12, 14:49	#1
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	תעשה את המורכבים לטווח חזרות נורמלי(5-6), לא כמו בקרוספיט שהם עושים לפעמים 20 חזרות או 40 סינגלים עם 30 שניות מנוחה או לא יודע מה __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
הלוג של השמן לעתיד	arad1021	פורום אימוני כוח	0	23-08-11 11:15
>סדריק מקסמילאן!!! תמונות עדכניות - מר אולימפיה לעתיד!!	dethMAN	פיתוח גוף תחרותי	12	07-07-10 20:11
סקר למתחרים: כמה עליתם מהתחרות ומה התוכניות לעתיד?	ניגרי ענק	פיתוח גוף תחרותי	32	10-09-08 15:04
מר אולימפיה לעתיד.	Rendi Orton	פיתוח גוף תחרותי	20	05-07-08 23:05
השמן בטונה	ThaiB0X	תזונה ותוספים	41	04-08-07 15:56

26-02-12, 23:42	#2
arad1021 חבר פעיל לעד תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של arad1021 הודעות: 620 כללי:: מסה בכל הכוח גיל:: 15 חדר כושר: הולמס פלייס	לא משנה כבר הייתי היום אצל הגסטרולוג והוא אמר שאו שיש לי טחורים או פיסורה, אבל שאלתי אותו ואני יכול להמשיך להתאמן לא באלי לאכול אבל כמו בss לעשות עוד בעיות, כנראה אני יעבור כבר לתוכנית בילדינג וזהו....