|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-03-12, 03:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא אענה לשלל השאלות שלך , אבל כן עצרתי מכיוון שני רוצה לומר לך שיש פה פוטנציאל עשיר.
תשכיל , תקרא מאמרים על אימונים תזונה וכו. ובעדכון הבא שלך אולי תפתיע. בהצלחה . |
|
|
|
22-03-12, 07:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לי נראה שתעשה את התוכנית שאתה עושה או כל תוכנית אחרת מה זה משנה? פשוט אם אתה גם רץ במקביל אז אתה צריך לצרוך מספיק חלבונים ופחמימות הכוונה תהיה במאזן קלורי חיובי...לא צריך לחשוב יותר מדיי...תאכל כמו שמפתח גוף אמור לאכול איזה 4 או 5 ארוחות ביום שבכל ארוחה יהיה חלבון ופחמימה....בהצלחה
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הערכת אחוזי שומן והתייעצות.. | OFERR | גלריות הגולשים | 24 | 08-09-09 00:58 |
| הערכת אחוזי שומן והתייעצות לגבי המשך הדרך | prinstyle | גלריות הגולשים | 5 | 02-09-09 18:26 |
| איזה ארוחות מבין הבאות אידיאלית לאחר האימון | senate | תזונה ותוספים | 21 | 30-11-08 20:33 |
| סקר בקשר לתוכנית אימון | DeathStorm | אימונים | 3 | 26-01-08 21:18 |
| בקשר לתוכנית אימון | tipakess | אימונים | 0 | 18-10-07 13:35 |
תצוגה עם הדגמה
