ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-03-12, 15:20   #1
ariel!!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
ברירת מחדל

תעשה אותם בנפרד אם אין לך זמן תעשה קודם אנאירובי ואז אירובי
ariel!! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-12, 15:28   #2
Bargol5
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 12
גיל:: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ariel!! צפה בהודעה
תעשה אותם בנפרד אם אין לך זמן תעשה קודם אנאירובי ואז אירובי
באימון האנאירובי אני קורע את עצמי כאילו אני מאלה משקלים עד שאני מרגי השרירים לי כואבים וכשאני גומר את האימון עייף מת והשרירים מותשים.בגלל זה אני מעדיף את האירובי בהתחלה.
Bargol5 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-12, 19:58   #3
Bargol5
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 12
גיל:: 15
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ariel!! צפה בהודעה
תעשה אותם בנפרד אם אין לך זמן תעשה קודם אנאירובי ואז אירובי
וואלה בסוף לקחתי את העצה שלך ושחקתה אותה האימון עבר טוב מאוד עשיתי את האנאירובי בהתחלה והצלחתי גם לאוץ בסוף.תודה אחי
Bargol5 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שילוב של אירובי ואנאירובי lombardo אימונים 8 25-09-08 13:09
אירובי ואנאירובי user אימונים 3 25-02-08 23:06
אירובי ואנאירובי בחלקים שונים של היום eyalamzleg אימונים 2 10-10-07 15:21
אירובי ואנאירובי trx--->sus אימונים 0 14-07-07 15:46
אירובי ואנאירובי שאלה >> Psychopath אימונים 41 22-10-06 22:36


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים