|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-03-07, 20:53
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
תודה רבע על הדעה גבר..איזה נתונים עוד אפשר להביא? 76 קילו כרגע..
עוד תגובות?  |
|
|
|
12-03-07, 21:04
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
במקום חומוס עדיף טחינה בחומס יש פחמימות
חצי אבוקדו שווה בערך ל 2 כפות שמן שזה הרבה תאכל כף אבוקדו אבל הכול תלוי בתפריט שלך איך אתה משלב ואיך זה משפיע עליך
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
