|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-05-12, 07:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה אביב
בעיקרון המשקל גוף שתמיד הייתי בו זה היה 85-86 כן היית תקופה שעליתי לאזור ה95ק"ג אבל לא אהבתי את זה כרגע אני נמצא במשקל גוף שאני מרוצה ממנו כמו שרשום בסרטון זה 88ק"ג והידיים שלי בעיקר נראים הכי רזות ביחס לשאר הגוף אני גם לא מצפה להתחזק עוד בדדליפט וגם בסקוואט כי אני לא מתכוון לעלות עוד במשקל גוף |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 200ק"ג דדליפט ל5 חזרות | Idan Golani | פורום אימוני כוח | 31 | 15-04-12 14:45 |
| 200ק"ג דדליפט ל5 חזרות | Idan Golani | פורום לוגים | 0 | 03-04-12 23:26 |
| 100ק"ג בנצ' פרס בשיפוע עליון ל5 חזרות pr משקל גוף 88ק"ג | Idan Golani | פורום אימוני כוח | 6 | 14-03-12 23:45 |
| 225ק"ג דדליפט להרם אחד על משקל גוף של 90 ק"ג | Idan Golani | פורום אימוני כוח | 13 | 26-11-10 23:01 |
תצוגה עם הדגמה
