|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-12, 11:41
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה זיו,
מה שהתכוונתי זה מאוד פשוט - לפעמים אני לא מספיק לאכול ארוחת ערב מסודרת כי מגיע הבייתה מאוחר מהעבודה ולמחרת צריך שוב לקום מוקדם ואין הרבה זמן להכין לחתוך וכו' ולכן בימים כאלה, (משהו כמו 3 פעמים בשבוע) הייתי מעדיך לקחת את הגיינר בשווה ערך לארוחת ערב כי זה יהיה הרבה יותר נוח לשתות את זה ב 5 דקות.כלומר כפי שציינתי זה יהיה לא בנוסף אלא במקום ארוחת ערב רגילה שאותה אין לי תמיד זמן להכין ולאכול. לאור הדברים האלה, אני שואל (או יותר נכון מתייעץ) האם הגיינר הוא תחליף ראוי למצבים כאלה כפי שתיארתי. תודה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גיינר כתחליף לשייק חלבון אחרי אימון? | amichai2 | תזונה ותוספים | 6 | 16-05-08 14:51 |
| גיינר בייתי כתחליף לסיריוס מאס ואחרים-צריך תגובה | gps | תזונה ותוספים | 0 | 24-11-07 23:50 |
| אנרג'י כתחליף ארוחה | bigwave1 | תזונה ותוספים | 10 | 12-09-07 13:05 |
| גיינר- תחליף ארוחה? | bigwave1 | תזונה ותוספים | 7 | 03-09-07 16:55 |
| חטיף חלבון כתחליף ארוחה | פומה | תזונה ותוספים | 5 | 04-06-07 17:25 |
תצוגה בשכבות