|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-05-12, 22:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הכול תלוי איך הבטן ..אן היא נפוחה וקשה או שמידלדלת ורכה
עצה שלי היא לא ישר לנסות להוריד אותה אלא ההיפך ..לעבוד הרבה על השרירי ליבה באמצעות דדליפט וסקואט כבדים ואז רק חיטוב כמה שזה לפעמים מייאש |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|אימון הבטן | Body_Builder | אימונים | 2 | 25-06-10 17:38 |
| שאלה על הבטן! | wotam4 | אימונים | 11 | 08-06-09 03:13 |
| חזה +שאלה על הבטן... | BigSsS | גלריות הגולשים | 4 | 05-04-09 20:04 |
| תוכנית לחיטוב הבטן והורדת השומן מהחלק התחתון | yuval2 | אימונים | 24 | 20-07-08 01:46 |
| שאלה לגבי קזאין | din123 | תזונה ותוספים | 5 | 04-02-07 18:36 |
תצוגה עם הדגמה
