|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
אולי תוסיף עוד קילו שתיים ותוריד ל8-10 חזרות..אבל גם ככה זה בסדר
|
|
|
|