|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() עם מה בדיוק אני אמור לעשות את החור הזה?
ואם אני אשאיר אותו ככה ולא יעשה כלום כמה זמן נראה לך ייקח עד שאני יוכל לחזור להתאמן? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() עם מחט תפירה. ואם לא תוך כמה ימים אני מניח 3-4
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אל תעשה כלום זה יעבור לבד כשהציפורן גודלת.
אתה יכול להתאמן כשיפסיק לכאוב לך. |
![]() |
![]() |