|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 62
גיל:: 18
חדר כושר: מועדון ספורט רמת פולג
|
![]() מה אתה מבלבל את המוח הרבה יותר טוב לקחת חלבון קזאין בפירוק איטי לפני שינה וחלבון מי גבינה לאחרי אימון מי גבינה לפני שינה לא אפקטיבי כמו הקזאין שהפירוק שלו איטי ושתיתי עם חלב וזה מגעיל עם מים בטח אני יקיא ..
וchest יש לך קרם עוגיות ?
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() היה לי.. לא היה שום בעיות.
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איפה אמרתם קונים גיר/מגנזיום בארץ???? | godam | פורום אימוני כוח | 21 | 02-05-11 21:00 |
איך בכלל אמרתם ש האופטימום דאבל ריץ שוקולד טעים ?!?! | senate | תזונה ותוספים | 53 | 06-10-08 08:31 |
הוורידים הכי מגעילים שראיתי | zed | פיתוח גוף תחרותי | 42 | 06-02-08 00:42 |
כמו הפוסט שיוגי פתח, רק מהם הtop10 בסרטים הכי משעממים/מגעילים/שלא אהבתם שראיתם? | ShaySE | פיתוח גוף-כללי | 21 | 19-07-07 01:43 |