|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 27
כללי:: גראפיקאי
גיל:: 15
עוסק ב:: אומנויות לחימה,גראפיקה
|
![]() אין זה קשה יש לי חילוף חומרים מהיר
אני מנסה לאכול כמה שיותתר ושאני מחשב קלוריות זה בין 1800-2400 או שיותר מ2400 לפעמים או שפחות מ1800 לפעמים אני מנסה לשמור על קבוע אבל יש לי איומון קארטה שגם שורף קלוריות בדקתי וגם אני מרים משקולות דיי הרבה זמן ועושה סטים ... אפשר עוד תשובות ודעות של אחרים לגביי הגיינרים ? כי עכשיו גם אתה אומר סריוס מאס הזה .. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אחח איזה גיינר.!!! | xamitx | תזונה ותוספים | 23 | 19-02-10 14:18 |
שאלה|איזה גיינר? | omer933 | תזונה ותוספים | 6 | 16-05-09 16:27 |
איזה גיינר להזמין? | V.G | תזונה ותוספים | 1 | 05-12-07 16:33 |