|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-12, 16:31
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עדיף לא לאכול יותר מפרי אחד או שניים ביום, תאכל ירקות ירוקים, התזונה שלך לא נכונה.
הנה תפריט למישהו שמנסה לעלות במשקל. חלבון: 150~ פחמימה: 300 ~ שומן: 60~ קלוריות: 2400~ אם אתה רוצה, תוכל לחכות לאנשים אחרים להגיב ותשאל אותם את דעתם גם, מה שאני רושם זה מהידע שלי. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מפחד להשמין עקב שינוי התפריט. +אימונים כנסו עזרו. תודה | ebeck | תזונה ותוספים | 4 | 14-10-08 02:20 |
| מבולבל לגמריי,בבקשה עזרה...מפחד להשמין | XxX-DriX | אימונים | 17 | 06-11-07 14:26 |
| מפחד להשמין כנסו... | din543 | תזונה ותוספים | 14 | 26-06-07 14:23 |
| מפחד להשמין.... | פאוור | תזונה ותוספים | 11 | 13-03-07 17:18 |
תצוגה עם הדגמה
