הכאבים לאורך הרגל ממשיכים למרות הטיפולים

NIRAN · 28-09-06, 22:06

"הפעילות שאני ממליץ לך היא פעילות של סיבולת ובניית שריר תומך. זה בפירוש יכול לעזור לך הלחזיר את המצב לתקנו ולהמשיך לאחר מכן להתאמן ללא כאבים. אני לא ממליץ לך בשום אופן להפסיק את האימונים, אתה ברצף טוב ונשמע שאתה מספיק אחראי כדי לדעת איפה אתה עושה משהו לא נכון לך."

מן הסתם איפה שכואב, איפה שהגב עקום

ahtung · 29-09-06, 08:03

יושרי הגב זה התרגיל שאני מתכוון לעשות יותר בזמן הקרוב וללא משקל(משום מה פחדתי לעשות אותו).
אני אנסה לחזק את האזור ולהמנע מכל דבר אחר שיעמיס על הגב,דרך אגב,מישהו התנסה כבר בחגורה-זה יכול לעזור?
עוד משהו-יש מצב הדבר הוא גם תורשתי ,הבעיה הייתה גם אצל אבי ואצל דודי וכמו כן האורטופד אמר שזה אפשרי בהחלט וכלל לא בטוח שהבעיה היא מהמכון.
תהיה פה חקירה רצינית :|

ahtung · 03-10-06, 18:23

קיצר,הייתי אצל רופא אחד כבר פעמיים והוא אמר שהוא אמור להוריד את הכאבים אחרי 3 טיפולי פיזיוטרפיה וכל שאר הכירופרקטיקה לסוגיה... אם לא יורדים הכאבים אני הולך לעשות זריקות נגד כאב והפחתה בהתפתחות הדלקת.
עכשיו כל האורטופדים ששאלתי אומרים לי בתוקף שלהתאמן בשבילי גם אחרי שהכאב יעבור זה לא טוב,אני לא יודע אם להקשיב לעצה שלהם או לחזור בעוד מספר חודשים לאימונים בתקווה.

28-09-06, 22:06	#1
NIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NIRAN הודעות: 4,315	"הפעילות שאני ממליץ לך היא פעילות של סיבולת ובניית שריר תומך. זה בפירוש יכול לעזור לך הלחזיר את המצב לתקנו ולהמשיך לאחר מכן להתאמן ללא כאבים. אני לא ממליץ לך בשום אופן להפסיק את האימונים, אתה ברצף טוב ונשמע שאתה מספיק אחראי כדי לדעת איפה אתה עושה משהו לא נכון לך." מן הסתם איפה שכואב, איפה שהגב עקום __________________

29-09-06, 08:03	#2
ahtung חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של ahtung הודעות: 2,609	יושרי הגב זה התרגיל שאני מתכוון לעשות יותר בזמן הקרוב וללא משקל(משום מה פחדתי לעשות אותו). אני אנסה לחזק את האזור ולהמנע מכל דבר אחר שיעמיס על הגב,דרך אגב,מישהו התנסה כבר בחגורה-זה יכול לעזור? עוד משהו-יש מצב הדבר הוא גם תורשתי ,הבעיה הייתה גם אצל אבי ואצל דודי וכמו כן האורטופד אמר שזה אפשרי בהחלט וכלל לא בטוח שהבעיה היא מהמכון. תהיה פה חקירה רצינית :\|

03-10-06, 18:23	#3
ahtung חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של ahtung הודעות: 2,609	קיצר,הייתי אצל רופא אחד כבר פעמיים והוא אמר שהוא אמור להוריד את הכאבים אחרי 3 טיפולי פיזיוטרפיה וכל שאר הכירופרקטיקה לסוגיה... אם לא יורדים הכאבים אני הולך לעשות זריקות נגד כאב והפחתה בהתפתחות הדלקת. עכשיו כל האורטופדים ששאלתי אומרים לי בתוקף שלהתאמן בשבילי גם אחרי שהכאב יעבור זה לא טוב,אני לא יודע אם להקשיב לעצה שלהם או לחזור בעוד מספר חודשים לאימונים בתקווה.