|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() 200< כולסטרול יותר מסוכן מעודף כולסטרול.................
יש רופאים שקוראים לשגעון ירידה של הכולסטרול " אנורקסיית כולסטרול" עזוב את השטויות האלה עכשיו כולוסטרול זה אחד הרמויות הכי גדולות של תעשיית הרפועה המוח שלך בנוי מהרבה מאוד מהחומר הזה וככה גם מערכת העצבים , וגם הטסט מיוצר מזה אלא אם אתה שמן שאוכל במקדולדס כל היום אין לך מה לדאוג. נ.ב תחפש באינטרנט מאמרים על הכולסטרול ה"טוב" וה"רע" ועל איזון סוגי שומן בתזונה (ואחרי זה תרוץ לאכול שמן זית ואבוקדו)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() בביצה ישגם חומר שמוריד את הכולסטרול לצטין זה לא אומר שאפשר לאכול ללא הגבלה אבל ביצה ביום זה בסדר גמור לציטין פעילות ורכיבים הלציטין הוא רכיב תזונתי המשתתף בתהליכים חיוניים ביותר בגוף , כגון יצירת תאים חדשים. חיוני בחילוף החומרים שלך השומנים והפיכתם לאנרגיה.הלציטין משפר את הזיכרון ותהליכי החשיבה , מגביר את כושר ההתנגדות של הגוף לדלקות ומונע הצטברות של אבני מרה הנוצרות מעודף כולסטרול. פורמולה זו מכילה , פוספטידיל כולין , המצטיין ביכולת הגנה על הכבד מפני נזקי אלכוהול , תרופות , וירוסים ורעלים שונים. יעיל להפחתת רמות טריגליצרידים ( שומנים ) בדם , כולסטרול גבוה לדיאטת הרזייה. מקורות מהמזון : שמן נבט חיטה , חלמון ביצה , אגוזים , פולי סויה
__________________
mmm |
![]() |
![]() |