|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-07-12, 00:48
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
גריפר זה סוג של קפיץ שאתה פשוט לוחץ אותו בכף היד והוא מחזק את האמה.
עוד אפשרות זה לקחת משקולת ולחבר אותה בחוט למקל ולסובב את המקל בעמידה ובעצם להרים אותה למעלה על ידי ליפוף של החוט על המקל. |
|
|
|
06-07-12, 13:43
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
|
ציטוט:
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!! |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה לקנות גיר | gad57 | אימונים | 7 | 10-01-08 21:48 |
| מכס - אני רוצה לקנות מ-bb | Spit-Fire | פיתוח גוף-כללי | 11 | 04-12-07 16:22 |
| לא רוצה חוות דעת אני רוצה רק ייעוץ, יש תמונות והסבר.. | galx | גלריות הגולשים | 21 | 23-01-07 14:31 |
| מה אתה הכי רוצה :]! | oRis | פיתוח גוף תחרותי | 78 | 14-12-06 23:21 |
תצוגה עם הדגמה
