|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-12, 12:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בשביל להיות טוב בעליות מתח אתה צריך לבצע את התרגיל הזה
גם אם עלית במשקל גוף זה לא אומר שלא תוכל לבצע יותר את התרגיל הזה פשוט בכל זמן שמאפשר לך תנסה להרים את עצמך מעל המוט ואתה תראה שעם הזמן אתה תתחזק בתרגיל פשוט בכל אפשרות שיש לך במהלך היום תנסה להרים את עצמך |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא מצליח לעשות הרבה שכיבות שמיכה..+רוצה לקבל טיפ לפיתוח הבטן. | Boxster | אימונים | 5 | 28-05-09 13:23 |
| לא מצליח לעשות דיאטה רציפה.. | Imt | תזונה ותוספים | 11 | 28-05-09 13:02 |
| לא מתפתח ? = \ | ZorgoBH | פיתוח גוף-כללי | 27 | 17-01-09 18:43 |
| חזה לא מתפתח | ItsOk | אימונים | 10 | 21-12-08 14:33 |
| שאלה | לא מצליח לעשות כפיפות בטן | MARKER | אימונים | 6 | 13-05-08 01:01 |
תצוגה בשכבות