|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-12, 19:47
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם המטרה שלך היא מאסה אז תאכל פירות לאחר אימון כמו: בננה,תמרים,תפוח תבחר אחד מאלה והוא יעשה תעבודה (בננה או תמרים מומלץ יותר)
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה אבקה מומלצת לי? | BenB. | תזונה ותוספים | 2 | 26-03-09 20:44 |
| פחמימה זמינה לאחר האימון | kokoman | תזונה ותוספים | 2 | 02-03-08 18:56 |
| חלוקת Ab - איזה חלוקה הכי מומלצת? | omer007 | אימונים | 4 | 23-12-07 19:08 |
| שאלה: לאחר איזה אימון עליי לקחת את השייק? | Judokan | תזונה ותוספים | 12 | 21-08-07 14:58 |
| פחמימה מיד לאחר אימון. | Awesome | תזונה ותוספים | 18 | 26-09-06 23:38 |
תצוגה בשכבות