דלקת בגב????

Gamerrrrr · 13-03-07, 16:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the_contractor

עשיתי גם דדליפט באותו האימון אבל הכאבים הם לא בגב התחתון הם בחלק העליון של הגב

בזופקי הגו?? כלומר באמצע של הגב?? (הכוונה היא באזור עמוד השדרה)

the_contractor · 13-03-07, 18:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

בזופקי הגו?? כלומר באמצע של הגב?? (הכוונה היא באזור עמוד השדרה)

לא..., לא בזוקפים הכאבים הם יותר למעלה בצדדים בעיקר בצד ימין

Gamerrrrr · 13-03-07, 18:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the_contractor

לא..., לא בזוקפים הכאבים הם יותר למעלה בצדדים בעיקר בצד ימין

אמממ אתה מתכוון לטרפז?? כי יכול להיות מאוד שהוא נתפס לך חזק בדדליפט, אני מתכוון לטרפז התחתון

Gamerrrrr · 13-03-07, 21:09

שטויות זה התכווצות מהדדליפט, קח מנוחה כללית כמה ימים וגם אם זה דלקת זה יעבור רק אל תקח את הכדורים האלה, אתה תקיא ותשלשל ימים. אני עברתי כל כך הרבה דלקות ובעיות שאני כבר מנוסה בזה. אל אני חוזר אל תגע בכדורים האלה

13-03-07, 21:09	#4
Gamerrrrr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Gamerrrrr הודעות: 3,697 גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט	שטויות זה התכווצות מהדדליפט, קח מנוחה כללית כמה ימים וגם אם זה דלקת זה יעבור רק אל תקח את הכדורים האלה, אתה תקיא ותשלשל ימים. אני עברתי כל כך הרבה דלקות ובעיות שאני כבר מנוסה בזה. אל אני חוזר אל תגע בכדורים האלה