|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מזכיר זה דחוף.
חחחחח מישהו??? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
![]() רק כי אתה מעמק הירדן נענה לך.
סתם מה שיעזור לך זה לא אבקה כזאת או אחרת, זה כמויות אוכל שאתה תדחף לגוף שלך - בלי חשבון. אם המטרה שלך היא לעלות 10 קילו בשלושה חודשים, אין לך הרבה ברירות. במקרה שלך, יעזרו לך גם גיינרים למינהם - רצוי מוצרים עם יחס פחמימה/חלבון גבוהה
__________________
מה ? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה|בדחיפות!! | haim15 | אימונים | 8 | 12-04-09 11:46 |
חייב המלצה בדחיפות. | ttestt | פיתוח גוף-כללי | 10 | 10-07-07 23:37 |
עזרה - הצעות לספר מחזור | Daniel-Barak | פיתוח גוף-כללי | 7 | 03-02-07 20:18 |