|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-07, 16:41
|
#12 |
|
נפיחון
|
בכל אופן,אני בתוכנית Ab ואימון הרגליים שלי יוצא בימי שני וחמישי.אם אני אעשה שישי שבת רגליים יענו רק רגליים זה יהיה טוב? כי עם אני אעשה 10 סטים {כי אני ממש צריך להשקיע} זה יקח לי איזה שעה רק האימון הרגליים..
|
|
|
תצוגה בשכבות