|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-12, 23:27
|
#2 |
|
חבר כבוד
|
קוביות בבטן - שמירה על תזונה נכונה. עליך להוריד באחוזי השומן בעזרת שמירה על מאזן קלורי שלילי (ביחס המתאים). גם אם תאכל לחם כחלק משאר המזונות שבתפריט היומי ותשמור על העיקרון הזה, תגיע לתוצאות טובות.
__________________
מאמן כושר המתמחה באימון כושר אישי לנשים עבור כל מטרה, מדריך קטלבלס מוסמך, ומתמחה באימונים פונקציונליים. |
|
|
תצוגה בשכבות