|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-08-12, 20:23
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
במקום שאני יוכל טיפה להתחזק ולהעלות משקלים עם משקולות ולקבל טיפה נפח..ואחרי כמה אימונים אני יעבוד על טכניקה עם משקל נוצה..לא יותר פשוט? אבל אני שואל איך נראה התוכנית הזאת בשביל כמה חודשים להתאמן איתה עם עליית מסה.. |
|
|
|
|
22-08-12, 11:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה אתה מוריד את הקליפות מהפירות והירקות?
הקליפות מכילות את רוב המינרלים , הויטמינים והסיבים התזונתיים!
__________________
Go Squat Yourself!!! |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התוכנית שלי חוות דעת | oryadgaran | אימונים | 5 | 22-06-10 13:31 |
| תנו חוות דעת על התוכנית שלי | mrkrabxD | אימונים | 4 | 15-11-09 09:43 |
| חוות דעת על התוכנית שלי abc | amitbensh | אימונים | 3 | 25-10-08 16:25 |
| חוות דעת על התוכנית 5x5 שלי | Powerlifter | אימונים | 17 | 31-05-07 18:56 |
| תנו חוות דעת על התוכנית שלי | Tuna | אימונים | 0 | 12-04-07 01:49 |
תצוגה עם הדגמה
