|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-03-07, 20:31
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תוסיף 0.8 ממשקל הגוף ובשאר היום תשלים מפחמימות אחרות, העיקר שתשלים את כמות הפחמימות שאתה אמור לצרוך ביום.
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
|
|
|
13-03-07, 21:23
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
ואני לא רוצה להיסחב עם בננות ועם תמרים יותר, בגלל זה אני עובר לסוכר ענבים (שהכל יהיה אבקה).
__________________
אושרי. |
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
