|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תעשה הרחקה אופקית בפולי/עם משקולות בשכיבה. לא בעיה. אפילו תשאל את אחד המאמנים הגרועים שיש לך שם. הם יתנו לך...
__________________
מדריך חדר כושר |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סרטון אימון חזה כתפיים אחורית | hadash | גלריות הגולשים | 20 | 19-02-12 02:21 |
2 שאלות: יד אחורית, כתפיים | trx--->sus | אימונים | 7 | 30-08-08 20:10 |
זה בסדר לעשות אימון חזה כתפיים ויד אחורית בזמן ש... | Monosodium Glutamat | אימונים | 2 | 08-08-08 00:55 |
כתפיים ויד אחורית וחזה? | avlier | אימונים | 24 | 03-01-08 14:20 |