|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-12, 21:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זוהר תודה וא.ב בסקוואט זה לדחוף ברכיים החוצה, לא רואה בסרטון כי הוא מהצד אבל זה מה שאני עושה כל הזמן.
"הבעיה" היחידה שאני יורד מהר ולא ממש מבוקר ולא כל כך משתמש בהיפ דרייב , זה משהו שאני צריך ללמוד... |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 140 סקוואט לחמישיה. חוזר מפציעה. | nadavmoore | פורום אימוני כוח | 3 | 16-08-12 05:33 |
| 200 ק"ג לחמישיה-רוסס | hypertrophy | פורום אימוני כוח | 63 | 01-05-11 19:15 |
| פוש פרס 102.5 לחמישיה | hypertrophy | פורום אימוני כוח | 64 | 11-04-11 19:25 |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה עם הדגמה
