|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-12, 07:13
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 43
כללי:: Does your workout make you nervous?…It should
גיל:: 22
|
קודם כל תשתה, אין שום בעיה בזה, המאמר בא להכניס אנשים לפרופורציה של העמסת נוזלים .
יש כאלה הנותים לחשוב שאם הם ישתו ליטר מים בארוחה וירגישו מלאים אז הם ירדו במשקל, בתכלס המאמר טוען אחרת . ציינת מקודם את נושא הקפה והתה, אני הייתי ממליץ יותר על הקפה מאשר על התה נטו בגלל כמות הקפאין שבו . דרך נהדרת למקסס את השפעת הקפאין היא לשתות אותו לא חם אלה פושר וללא חלב או סוכר כלל, זאת כדי לעלות את השפעתו. נערך לאחרונה על ידי Zohar Lipkin, 09-09-12 בשעה 07:19. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חילוף חומרים | ZorgoBH | פיתוח גוף-כללי | 7 | 12-01-09 21:46 |
| חילוף חומרים?? | bloop | תזונה ותוספים | 19 | 01-08-07 18:47 |
| חילוף חומרים | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 22 | 28-05-07 20:25 |
| חילוף חומרים | אורון גולן | תזונה ותוספים | 6 | 26-04-07 17:56 |
| חילוף חומרים | עומרון | תזונה ותוספים | 6 | 22-02-07 19:22 |
תצוגה בשכבות