|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-09-12, 20:07
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
בהצלחה באימון היום!
אל תשכח את שלושת האלמנטים בפאוורליפטינג: תרומה, השקעה, ובעיקר הפצצה.
__________________
|
|
|
|
20-09-12, 23:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
20/9/12 SQ 120 2X5 BP 140 1X1 Pull-ups 8,6,6 Reverse hypers 26 3X15 התכנון היה 3 חזרות בבנץ' פרס, הייתי חלש היום. יום ראשון טקסס 170 5X5 סקוואט 120 5X5 בנץ' פרס |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מי בא Texas Hold'em? | rogbi | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-05-08 08:36 |
| poker texas hold'em | DMX | פיתוח גוף-כללי | 4 | 22-03-08 21:22 |
תצוגה עם הדגמה
