|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-09-12, 14:20
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כן אני מחפש להתחטב, הrmr שלי 2457.
אני כבר לא אוכל ת ריבה או תתפוח בדרך כלל 2 תמרים ולא 4. קצת בעיה לי להביא אורז מלא כל המשפחה שלי עם אורז לבן רגיל,אני סטודנט ככה שדי בעיה לי להוריד כל כך הרבה פחממות ביום ביום,אתה מציע לי להוריד תשומן כמעט לגמרי,זה לא יגרום לבעיה בירידה? איפה אני אדחוף עוד חלבון חח יצא לי כבר מכל החורים חזה עוף.. אגב אני לא יכול לעשות אירובי כי אני מתאמן בבית ועד שאני לא קנה תאלפטיקל תיהיה כרגע בעיה לרוץ בחוץ אין לי כנראה מוטיבציה מספיק |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט תזונה | ta31 | תזונה ותוספים | 1 | 16-07-12 09:26 |
| תפריט תזונה | tomer145 | תזונה ותוספים | 3 | 07-07-10 14:44 |
| תפריט תזונה | פומה | תזונה ותוספים | 2 | 29-07-09 22:11 |
| תפריט תזונה | meir_89 | תזונה ותוספים | 8 | 09-01-08 08:02 |
| תפריט תזונה | פומה | תזונה ותוספים | 5 | 15-05-07 23:07 |
תצוגה עם הדגמה
