|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
![]() זהו פריצת דיסק. אכלת אותה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כאבי ראש אחרי hit | JackD | אימונים | 4 | 17-05-12 16:44 |
כאבי גב אחרי סקוואט | TyphooNN | אימונים | 5 | 06-06-11 20:31 |
סקווט אחרי דד-ליפט? | Jueizk | אימונים | 25 | 21-09-10 15:02 |
עזרה, אימון מסה בלי דד ליפט | ini | אימונים | 5 | 11-05-10 18:26 |
כאבי ברך אחרי סקוואט | wile coyote | אימונים | 5 | 27-05-07 23:06 |