|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אני יודע שקשה לשמוע את זה, אבל אבקת חלבון לא יעשה שום שינוי .
אבקת חלבון זה אוכל סה"כ . אם אין לך אפשרות לאכול תקנה, אם לא, עדיף לאכול . איזו אבקה מומלצת? כל אבקה מחברה ידוע זה לא משנה .אתה יכול ללכת לאחד הסניפים של ישראל באדי ימליצו לך על משהו . זה כמו לקנות טונה, מאיזה חברה שלא תקנה האפקט יהיה אותו דבר . |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
אז מה אני בעצם צריך בשביל לראות שיפור? ואני לא מדבר על להתנפח כמו משוגע פשוט לקבל את מה שהגוף צריך אחריי אימון כדי לראות שיפור אחריי חודש, המטרה שלי היא לחטב את הגוף ולהתנפח קצת. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חושב על להתחיל ss | rOnka | אימונים | 3 | 05-11-11 23:22 |
חושב להתחיל להשתמש בקריאטין יש דברים מסויימים שצריך לדעת עליהם מראש ? | bardvash | תזונה ותוספים | 2 | 31-08-10 00:58 |
ייעוץ לגבי אבקת חלבון | PHX | תזונה ותוספים | 10 | 06-12-07 19:31 |
ייעוץ לפני קנייה | shpatoza | תזונה ותוספים | 2 | 13-09-07 02:29 |
אני קונה adenergy וצריך ייעוץ | israelw85 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 11-11-06 19:22 |