|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 58
כללי:: חמודי
גיל:: 14
עוסק ב:: באדי בילדינג
חדר כושר: נאק
|
![]() ציטוט:
אם כבר מדברים לא מצאתי את זה, כמה סטים צריך בסך הכל ליד קדמית כתפיים ורגליים באימון? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה | תוכנית אימונים | YAGODIN | אימונים | 2 | 17-11-09 05:01 |
עזרה|מתכוון לשנות תוכנית אימונים אממ התוכנית הנוכחית +עזרה. | The-One | אימונים | 36 | 22-12-08 20:37 |
תוכנית אימונים לבוקר-עזרה בבקשה. | mceli | אימונים | 3 | 10-06-08 15:49 |
עזרה|תוכנית אימונים שלי | TMM | אימונים | 0 | 23-02-08 14:06 |
תוכנית אימונים עזרה | Blabla144 | אימונים | 8 | 15-01-08 15:17 |