|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() תחליף את היד אחורית ביד קדמית והכל בסדר.
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Ab - קבוצות שרירים קרובות או רחוקות? | ביג מק | אימונים | 1 | 05-08-12 14:42 |
איך לחלק קבוצות שרירים | Dosinho | אימונים | 57 | 21-03-11 15:36 |
קבוצות שרירים באימון | Edendi | אימונים | 14 | 03-12-08 15:15 |
קבוצות שרירים ב -ab | dor_dru | אימונים | 2 | 25-08-08 17:59 |
חלוקת קבוצות שרירים בתוכנית Ab | battousai5000 | אימונים | 4 | 07-12-07 10:52 |