|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() הדבר הכי טוב שיש :] אוכל מלאאאא..
פרוסה זה 25 גרם. 4 פרוסות זה 100. יחס חלבון-שומן בדיוק כמו בקוטג' 3% או גבינה 3%. ברק.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
גבינה צהובה מכילה: קלוריות: 202 חלבונים: 30 פחמימות: 0.5 שומנים: 9 קוטג' 3 אחוז ל-250 גרם: קלוריות: 187.5 חלבונים: 25 פחמימות: 3.75 שומנים: 7.5 יחי ההבדל הקטן !
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
:| איך בדיוק זה כמו בקוטג' אם גבינה צהובה לייט זה 9% שומן וקוטג' זה 3% שומן ??
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
300 גרם של 3%...אם אני לא טועה אז זה כמעט אותם ערכים כמו של גבינה צהובה 9% |
|
![]() |
![]() |