|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-12, 12:20
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
כשאתה מוסיף משקל על המוט אתה גם גדל.
אם תפגע לעצמך בתזונה אתה תפגע לעצמך גם בעלייה במשקלים. תיסגר על מה אתה רוצה - לגדול ולהתחזק או להישאר בגודל הזה ולא להתקדם הרבה בכוח.
__________________
|
|
|
|
15-10-12, 12:28
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
 חחתראה איזה מסת שריר יש לי ומשקל ותראה תסקוואט שלי לעומת שלך וגם הדדליפט נראלי, אני לא יודע אם היית במשקל גוף יותר גדול כשהיית עושה 195 אין סיבה שאני לא אפיק עוד עשרות קילוגרמים של משקלי עבודה מהמסת שריר שלי .. לא מסכים? בכל אופן אני מעדיף לא לגדול אפילו במחיר של לא להתחזק |
|
|
|
|
|
15-10-12, 15:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-10-12, 21:14
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא עוד דיון "מאוהב בידידה" או "לא מוצא את הבולבול" | Gray | פיתוח גוף-כללי | 40 | 12-06-08 10:53 |
| איך מתכננים חיים " הגיוניים"כי "צריך כל 3 שעות לאכול" | גלעד יובנטוס | פיתוח גוף-כללי | 39 | 08-07-07 22:53 |
תצוגה עם הדגמה
