|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-12, 14:36
|
#1 |
|
Banned
|
אני אחדד את הנושא .
אתה חייב להגיע למצב שבו אתה יודע כמה הרמת בדיוק באימון האחרון בכל סט וסט . זה אולי ישמע לך קצת דפוק, אבל יש לזה חשיבות מאוד גבוה במיוחד כאשר אתה נתקע. לעקוב אחרי האימונים שלך ולהיות מסודר זה א,ב של הצלחה . אגב זה לא כזה מסובך כמו שזה נשמע. שאלה - אתה עובד בשיטת פרמידה ?? ואחי תקפיד על טכניקה !! המשקלים שאתה מרים הם על הכיפאק ! |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בבקשה בקשר ללחיצת חזה , תודה מראש | yojikk | אימונים | 2 | 11-10-12 15:01 |
| ייעוץ ממי שמבין...תודה מראש | roybns | תזונה ותוספים | 11 | 31-03-09 20:29 |
| ייעוץ קל, תודה מראש :) | tuli10 | אימונים | 1 | 23-09-08 05:30 |
| שאלה חשובה ומעניינת.תודה מראש | יהורם | תזונה ותוספים | 15 | 09-10-07 00:33 |
| פיתוח גוף.. תודה מראש | shai5554 | אימונים | 12 | 23-02-07 17:08 |
תצוגה עם הדגמה
