|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אוקיי, אז איך אפשר להסביר אנשים שבבירור רואים אצלהם את ה4 העליונות אבל לא את ה2 התחתונות? אצלי נניח ה4 העליונות בולטות, וגם מרגישות "קשות" יותר, וה2 התחתונות לא בולטות בכלל ומרגישות "רכות".
נטו מדובר בהתפלגות שומן? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל ראשי
|
![]() הכל עניין של אחוזי שומן תמיד בחלק התחתון של הבטן מתרכז שם יותר שומן ובשביל להוריד אותו לגמרי צריך לרדת לאחוזי שומן ממש נמוכים
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בטן שריר גדול או קטן? | DanD | פיתוח גוף-כללי | 36 | 16-06-09 14:25 |
כתפיים שריר גדול או שריר קטן? | Big_Hand | אימונים | 6 | 11-06-09 22:38 |
בטן שריר גדול או קטן? | Tapit | אימונים | 4 | 02-06-09 22:28 |
16 סטים שריר גדול 12 שריר קטן ? אימון קצר מידי. | look | אימונים | 12 | 04-10-07 20:46 |
שריר גדול. | IGOR | אימונים | 7 | 22-02-07 11:40 |