|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-10-12, 09:06
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 18
גיל:: 21
עוסק ב:: מאמן כושר ומכין את עצמי לתחרות!
חדר כושר: תמיד משתנה
|
לא אמרתי עליו מילה רעה הוא !!נראה באמת חבל על הזמן לאחד שלא לוקח שום דבר אמרתי אין לי שום דבר עליו ולא באתי להעליב אותו.. שינסה ושהיה לו המון בהצלחה...
אני רק אומר להגיע לתחרות שאתה לא יודע את זה חצי שנה מראש לפחות שאתה עולה לתחרות ואתה לא יודע לאיפה אתה עולה ולא מכין את עצמך זה מראה כמה הרמה בארץ לא טובה בכללי לא אומר שהוא לא טוב שלא תבינו לא נכון האיתי משפר כמה דברים כמו רגלים ועוד טיפה בשר אבל בכללי..הוא סבבה לגמרי ונירא גם אחלה של בן אדם... בהצלחה וממש לא באתי לפגוע חס וחלילה ..אני אומר בכללי.. |
|
|
|
30-10-12, 11:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרמה בארץ לא כזו נמוכה כמו שאתה מתאר אם הייתי עולה להתחרות מול ה80+ 90+ לא היה לי סיכוי במצב כרגע. הם מתכוננים הרבה זמן. מול אנשים בני 20-21 שמתכוננים חצי שנה יש לי סיכוי אני מתאמן כבר 3 וחצי שנה בכללי זו גם סוג של הכנה ונכנסתי למשטר דיאטה , 3 שבועות לפני התחרות אני אגיע מוכן אתה תהיה מופתע. הנקודת התחלה שלי לדיאטה גם הייתה לא רעה נכון הרגליים צריך לשפר אבל אין מה לעשות כרגע.
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
30-10-12, 12:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זאת אומר אתה מתאמן לפחות 5 שנים. |
|
|
|
|
|
30-10-12, 13:36
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה סתם מנסה לחפש כל הזמן. ב2007 התחלתי אבל מה עם ההפסקה בצבא של שנה , הכשרה ביחידה, בלי חדר כושר? ועוד חודש קורס קרב מגע , ועוד פה ועוד שם. 3 וחצישנים.
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
30-10-12, 23:34
|
#5 | |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 18
גיל:: 21
עוסק ב:: מאמן כושר ומכין את עצמי לתחרות!
חדר כושר: תמיד משתנה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| החלטתי לנסות את מזלי ולעלות להתמודד שבוע הבא | hadash | גלריות הגולשים | 0 | 28-10-12 15:43 |
| איך להתמודד עם הסביבה לגבי התזונה | ariel!! | תזונה ותוספים | 13 | 19-12-11 20:53 |
| מהו הצ'יט שהכי קשה לכם להתמודד איתו ? | פומה | תזונה ותוספים | 24 | 06-11-08 08:48 |
| איזה עוד סרטים יש שמראים את מהלך היום של בודיבילדרים מקצועיים | senate | פיתוח גוף-כללי | 4 | 08-08-08 14:32 |
| Art Atwood - קרנף מהלך | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 58 | 22-10-07 14:54 |
תצוגה עם הדגמה
