|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אז לסיכום...
להתאמן 3 פעמים בשבוע בטן.... אירובי קשור ? כי אני רזה ואני לא צריך אירובי... רק חימום בדרך כלל.. |
|
|
|